Ernährung / Abnehmen

 
Sie lernen Ihr Ernährungsverhalten schrittweise umzustellen, um auf gesunde Weise kontinuierlich ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Im Vordergrund steht das Hinführen zu einer abwechslungsreichen Kost, die schmeckt und satt macht. Sie werden sehen, dass Abnehmen richtig Spaß machen kann.