Aktiv für Ihre Gesundheit!

Unser Rehasportverein bietet eine Reihe von Gesundheitsprogrammen für Rehasport und Prävention und organisiert Informationsveranstaltungen zu den Themen Bewegung und Gesundheit.  Durch die Kooperation mit wichtigen Partnern aus dem Bereich Medizin, Gesundheit und Sportwissenschaften, stehen Ihnen erstklassige Experten zur Verfügung, die Sie bei Ihrem Vorhaben, Ihre Gesundheit zu stärken und zu erhalten, unterstützen können. 

Fachleute sind sich einig, dass etwa 30 Minuten Bewegung am Tag – zielgerichtet und moderat durchgeführt – die Gesundheit sichern.

Sportlich zu sein und in Bewegung zu bleiben ist nicht nur ein Mittel, um den meisten Zivilisationskrankheiten vorzubeugen, es macht auch Spaß und fördert die Geselligkeit.

In den Gesundheitsprogrammen erlernen Sie zahlreiche Übungen und trainieren sanft und effektiv. Die qualifizierten Kursleiter zeigen Ihnen, wie Sie unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Bedürfnisse zum Ziel kommen, Sie erhalten sinnvolle Empfehlungen und viele Informationen zum Verhalten im Alltag und Beruf.